Haja coração: futebol e seu coraçao

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Época de Copa do Mundo o coração do brasileiro sempre bate mais forte e um jogo da seleção sempre causa emoção mais intensa para os amantes do futebol. É preciso ter cautela.
De acordo com pesquisas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP (FMRP-USP), nas últimas quatro edições do mundial até 2014, o índice de ataques cardíacos entre pacientes maiores de 35 anos saltou de 4% a 8% em todo o País. Foram analisados dados dos Sistemas de Informações Hospitalares do Sistema Único de Saúde (SIH-SUS), observando as hospitalizações e os óbitos no período de 1º de maio a 31 de agosto nos anos de Copa do Mundo. Foram comparados os dias sem Copa, dias de Copa sem jogos do Brasil e dias de jogos do Brasil. A conclusão foi que, apesar de os problemas cardiovasculares terem aumentado durante o campeonato, o de mortes não teve aumento significativo.
Quem já tem alguma predisposição a ter problemas cardíacos deve ter precaução nessa época. A principal cautela deve ser com a alimentação e bebidas. Usualmente, durante a Copa do Mundo, as pessoas reúnem-se com amigos e familiares com churrasco, petiscos e bebidas. Acabam exagerando na gordura, no sal e no álcool, que são fatores prejudiciais para o coração quando em excesso.
Além disto, as emoções dos jogos provocam descarga de adrenalina que pode causar arritmias, hipertensão arterial, aumento dos níveis de glicose no sangue e até um infarto do miocárdio. Ele alerta que o tabagismo também é um fator que pode impulsionar uma cardiopatia, ainda se associado ao sedentarismo, bebidas e má alimentação.
A dica basicamente é tentar manter o autocontrole das emoções, porque uma instabilidade emocional pode desencadear um evento cardíaco principalmente em pacientes predispostos para tal como os hipertensos, diabéticos, tabagistas e pessoas com colesterol elevado ou muito ansiosas e estressadas. É importante cuidar da respiração no caso de algumas arritmias cardíacas, e, caso tenha a sensação de que alguma coisa está fugindo do normal, procurar imediatamente um médico ou hospital.
adaptado de fonte

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