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Mostrando postagens de Janeiro, 2014

Futebol e o problema da morte súbita em campo: casos em Portugual

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Multivitaminícos não trazem benefícios cardíacos em pessoas saudáveis

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Recentemente, a prestigiada revista "Annals of Internal Medicine" avaliou uma série de publicações sobre a ingesta de multivitamínicos.  Os resultados foram muito consistentes e claros: as vitaminas não protegem nem previnem o surgimento de doenças cardíacas.    Em outras palavras, aquele comprimido de vitaminas que utillizamos para "fortalecer" não traz nenhum benefício para o coração.  Muitas dúvidas existiam, sobre este tema, inclusive já discutidas em um post anterior.  Em um dos estudos que envolveu mais de 6 000 médicos voluntários, um grupo tomou vitaminas e outro apenas placebo (pílula sem medicamento).  Após 12 anos de acompanhamento, não houve nenhuma diferença entre os dois grupos em relação as suas funções cerebrais.  A única vitamina para a qual ainda não temos evidências suficientes é a vitamina D, para a qual outros estudos já estão sendo conduzidos.  Portanto, as únicas alternativas comprovadas para diminuir as doenças cardíacas são: diminuir o stressba…