I M P O R T A N T E

As informações, sugestões e tratamentos citados neste blog e em seus links tem caráter apenas informativo, nunca substituindo a opinião ou conselho de seu médico.

terça-feira, 16 de abril de 2013

Sexo emagrece ?



 Sexo queima muitas calorias: Fato ou ficção?
 Seguidamente nós tomamos como verdades absolutas alguns mitos que podem não ser necessariamente verdadeiros. Segundo os especialistas o que importa é o fato e não as crenças. 
 A relação do emagrecimento com a prática de sexo consensual é um exemplo típico desta situação. Obviamente nem todas as pessoas fazem sexo para perder peso mas já conhecemos alguns dados objetivos: a perda calórica dos homens é de aproximadamente 100 calorias até o orgasmo, o equivalente a uma caminhada de 20 min. 
 Neste mesmo estudo verificou-se que a duração média de uma relação sexual é de 6 minutos (decepcionante...).  Vale a pena observar que  este estudo foi conduzido em 1984 e não mediu o gasto calórico das mulheres.
 Hoje em dia, ao mesmo tempo que aumentou a preocupação com uma vida saudável, o número de pessoas com obesidade ou sobrepeso cresceu muito. 

 O que será que aconteceu com nossa vida sexual, voces acreditam que gastamos mais ou menos energia do que antes? 



terça-feira, 9 de abril de 2013

Comunicação com pacientes, a chave para o sucesso



 Muito se fala das dificuldades na relação entre os médicos e seus pacientes.
 Nosso sistema de saúde quase obriga o médico a atender muitas consultas em pouco tempo, com isto a comunicação fica ainda mais dificil. Os problemas mais frequentes são a dificuldade do paciente explicar ao médico seus problemas e o médico não comunicar-se de maneira com que o paciente entenda o tratamento necessário. Esta situação acaba levando tanto a omissão de informações pelos pacientes assim como pelos médicos. As duas situações  prejudicam muito o tratamento podendo colocar em risco o paciente.

 Para avaliar o tamanho desta dificuldade foi publicado (JAMA) um estudo em pacientes que colocaram marcapassos. 

 Dentre os resultados observou-se que 5 em cada 10 pacientes acharam que foram pouco informados sobre a cirurgia e em 70 % dos casos os médicos utilizaram expressões pouco conhecidas pelos pacientes. Por outro lado, 80 % dos pacientes não informaram o médico sobre suas dúvidas e inquietações.

 Esta dificuldade de comunicação aumenta os gastos para todos pois exige diversas reconsultas e exames desnecessários como também geram ansiedades e descontentamento para todos.

Os fabricantes de dispositivos de fitness ou qualquer dispositivo com sensores relacionados com a saúde, geralmente são cuidadosos e r...