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Palpitações, arritmias e ansiedade

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Ansiedade pode levar a arritmias? Sim, e com certeza é a sua maior causa. A ansiedade é uma resposta natural a um estímulo que é percebido como ameaça real, possível ou mesmo imaginária.  Todos nós temos nossas ansiedades, as diferenças estão na quantidade e qualidade do estímulo e principalmente em nossa resposta a eles.  
 O mesmo problema pode levar a respostas completamente diferentes. Uma mancha na pele pode levar algumas pessoas a um verdadeiro estado de pânico.  Nosso corpo e cérebro estão sempre preparados a responder a desafios, desde um atraso em um compromisso importante até um acidente na rua. Quando este sinal de alerta ocorre, o cérebro libera algumas substâncias que provocam diversas alterações no nosso corpo: o coração começa a bater mais depressa, as pupilas se dilatam, aumenta a quantidade de sangue nos nossos músculos e cabeça, diminui a quantidade de sangue nos intestinos entre outras coisas. Tudo para que nos possamos ficar mais alertas e prontos para reagir. 
 Apesar…