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sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Energéticos, saúde e seu coração




O consumo de energéticos  (Gatorate, Red Bull, etc) está crescendo cada vez mais no País. Milhões de pessoas utilizam a bebida para espantar o cansaço ou mesmo para enfrentar a agitação da balada. Segundo a Associação Brasileira das Indústrias de Refrigerantes e Bebidas não Alcoólicas, o consumo destes produtos no Brasil aumenta ano a ano chegando a mais de vinte milhões de litros. Para alcançar tanto sucesso, a propaganda é fundamental pois associou o consumo de energéticos a melhora da capacidade intelectual, física além da vida saudável
Pena que as coisas não são assim tão simples e a propaganda está deixando de comentar alguns aspectos importantes relacionados ao consumo deste tipo de bebida dita "saudável". Todos os energéticos tem como base a 
cafeína além de substâncias como proteínas, gorduras  e outros estimulantes, ou sejam aceleram a taxa de metabolismo e aumentam o estado de alerta deixando o cérebro mais atento e os demais órgãos do corpo funcionando mais rapidamente, ou seja, enganando o corpo. Diversas outras reações podem ocorrer com esta estimulação do funcionamento corporal tais como dor de cabeça, aumento da vontade de urinar, suores, respiração mais ofegante, aceleração do funcionamento do fígado (importante se a pessoa estiver utilizando algum remédio), palpitaçõestaquicardiaoutros tipos de arritmias e em casos raros até mesmo morte súbita caso o usuário sofra alguma doença do coraçãoDe acordo com o  Comitê Olímpico Braileiro (COB)  não existe proibição específica mas um importante alerta: " Aminoácidos, sais minerais e vitaminas podem ser utilizados desde que o atleta use com cautela, pois as pesquisas mostram que alguns deles apresentam contaminação com substâncias proibidas".
Cuidado e moderação são as palavras chaves.

PS: devido a alto número de visitas na época de sua publicação original, atualizei esta postagem e faço novamente o alerta.

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