I M P O R T A N T E

As informações, sugestões e tratamentos citados neste blog e em seus links tem caráter apenas informativo, nunca substituindo a opinião ou conselho de seu médico.

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Ataque cardíaco em pessoas com exames normais, como é possível?


Check-up normal e ataque cardiaco, como pode?
Por mais incrível que possa parecer, não só é possível como frequente. As artérias que levam sangue para o coração (coronárias) podem estar sofrendo de ateroesclerose, doença que provoca seu estreitamento, as vezes imperceptível aos exames. Essa pequena placa de pode “romper” e provocar um entupimento maior, ai sim importante. Ele pode provocar angina, infarto e até mesmo morte súbita.
Eu sei que este cenário é assustador, pois um ataque cardíaco pode ocorrer em qualquer pessoa em qualquer momento, mesmo alguém que realizou seu exame cardiológico há poucas horas. 
Embora verdadeiro, as chances de ter um ataque do coração diminuem muito em quem controla os fatores de risco como pressão alta, colesterol elevado, parar de fumar, controlar o peso, fazer exercício além de controlar outras doenças existentes. Aspectos como a história familiar de doença do coração não podem ser controlados mas sim diminuídos com o controle dos fatores acima descritos.

domingo, 22 de agosto de 2010

Chocolate e seu coração

Chocolate é bom para você e para seu coração, de verdade!
Um estudo recente realizado em Estocolmo, na Suécia, constatou que os comedores de chocolate tem menor risco de morrer do coração.
O chocolate contém substâncias chamadas de flavonóides que protegem o corpo.  Elas tem vários efeitos benéficos entre eles a dilatação dos vasos sangüíneos, diminuindo o risco de certas doenças como ataques cardíacos, hipertensão e arteriosclerose.
Mas todos os chocolates não são iguais.
Quanto mais escuro for o chocolate, maior o seu conteúdo de flavonóides. E, infelizmente para os amantes de chocolate branco, esta versão não contém chocolate real - apenas gordura de cacau, açúcar e aromas.
Evite chocolate com recheios como caramelo ou nozes. Esses recheios são apenas adição de açúcar e gordura que anulammuitos dos benefícios que você começa de comer chocolate.
Sempre que possível escolha o mais puro chocolate escuro você pode encontrar. O chocolate escuro deve contem ao menos 60 % de cacau.
Vá devagar.
Enquanto o chocolate é benéfico para a saúde, esses benefícios não servem como desculpa para comer o quanto quiser. O chocolate ainda é um alimento de alto teor calórico, alto teor de gordura. Uma barra pequena de chocolate escuro, com 60% de cacau, pode conter até 220 calorias, 17 gramas de gordura e 23 gramas de carboidratos.
Lembre sempre: : "Força não é a capacidade de quebrar a barra de chocolate em quatro partes e sim comer apens uma delas !

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Arritmias em grávidas

A utilização de qualquer medicação em gestantes apresenta um risco potencial para a saúde do feto. Como tal, não há espaço para a terapia empírica nestes pacientes. A adequada documentação de arritmia (eletrocardiograma ou Holter) é fundamental, de preferência por meios não invasivos. A decisão de tratar deve ser baseada na gravidade dos sintomas e os riscos para a mãe e o feto provocados pelos episódios de arritmia. Quando estes sintomas não trazem danos maiores (não causam desmaios, diminuição na quantidade de sangue para o cérebro ou o feto ou risco de vida) e a mamãe não tem doença no coração, apenas medidas preventivas, deve ser utilizada. A utilização de cigarro, café, chás, alguns refrigerantes ou mesmo a atividade física em excesso podem provocar arritmias.
Menos é melhor. 
Se o uso de remédios é necessário devemos escolher aquelas com perfil de segurança conhecido. É bom lembrar que os perfis de segurança de praticamente todas as drogas usadas para tratar doenças do coração durante a gravidez são baseadas unicamente em um acúmulo de experiência clínica passada. Isto quer dizer que só sabemos se a droga é segura quando não são relatados problemas. 
Remédios mais novos portanto, apresentam um risco desconhecido. As mulheres com diagnóstico prévio de arritmias freqüentemente experimentam uma recorrência ou agravamento da sua arritmia durante a gravidez. Portanto, o tratamento definitivo, de preferência com ablação por catéter deve ser considerado em todas as mulheres jovens com arritmia e com desejo de engravidar.

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

A verdade sobre a Mac-pílula



A necessidade de controlar o colesterol é fundamental na diminuiçãodos fatores de risco para prevenção de doenças cardíacas e morte súbita. Entretanto, alguns estudos que estão sendo divulgados pela imprensa merecem cuidado na sua análise pois podem ser interpretados de maneira errada.
No final da semana passada (15 de agosto de 2010), pesquisadores ingleses publicaram  um estudo com uma proposta bastante original: umaa pílula de estatina pode baixar o colesterol ingerido em um lanche de "fast-food", neste caso um Big Mac com shake. 
Considere a ironia que você pode ter condimentos nocivos fornecido gratuitamente, em quantidades ilimitadas, e as pessoas ainda pensarem que uma simples pílula proteja seu coração.
Os próprios autores do estudo descartam que este pensamento mágico não protege o coração dos riscos vinculados a utilização de lanches rápidos na nossa alimentação usual. 
A realidade é um pouco mais complexa. O consumo frequente deste tipo de alimentação não só provoca aumento do colesterol mas também provoca obesidade, aumenta a chance de inflamação das artérias, aumenta o risco de diabete dentre outros fatores.
Portanto, a "Mac-pílula" pode na pratica causar mais problemas do que benefícios.

domingo, 15 de agosto de 2010

Causas de fibrilação atrial

 fibrilação atrial está associada a diversas doenças do coração tais como alterações nas válvulas, hipertensão arterial de longa data, doença arterial coronária, infarto, pericardite, cirurgia cardíaca, insuficiência cardíaca entre outras.
A fibrilação também pode acompanhar doenças da tireóide, pulmonares (enfisema, asma, embolia ou mesmo pneumonias).
Substâncias como o álcool, café ou energéticos, assim como o consumo de drogas podem estar associados a esta arritmia, principalmente quando ela ocorre subitamente. Usualmente 6 a 48 hs. após o consumo.
Alguns dos remédios mais utilizados para o tratamento de gripes e resfriados contém  uma substância chamada de pseudoefedrina que pode também causar fibrilação. Remédios para emagrecer estão frequentemente associados com esta arritmia.
Em muitos pacientes nenhuma causa específica para a fibrilação atrial pode ser identificada, quando isto acontece, os médicos chamam de "idiopática("Idiopática" é a  maneira médica de dizer, "não sabemos está causando isso"). 
As chances da fibrilação atrial idiopática estão relacionados com a idade. A cada década sucessiva de vida, o risco aumenta, de modo que, embora a fibrilação atrial seja rara em pacientes abaixo de 50, torna-se bastante comum entre os 80 e 90 anos. 
Quando a fibrilação atrial idiopática é observada em pacientes mais jovens (aqueles com idade inferior a 50), o termo "fibrilação atrial isolada" é frequentemente utilizado. A grande maioria das pessoas com fibrilação atrial tem o tipo  chamado de paroxística (aquela que vem em salvas, em crises, em acessos, no seu momento de maior intensidade, frequência e/ou duração). Elas apresentam  um ritmo cardíaco normal, mas tem episódios ocasionais de arritmia com início súbito e duração menor que 24 hs. Usualmente os sintomas desaparecem também de forma súbita.
No blog existem diversas postagens sobre o assunto, recomendo que leiam sobre o assunto pois esta é a arritmia que mais freqüentemente leva a consultas nas emergências dos hospitais.

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Talk-Show em Porto Alegre


No shopping Praia de Belas, dia 5/8/10, foi realizado um debate sobre a saúde do homem moderno promovido pelo Hospital Ernesto Dornelles. Apresentado pela jornalista Tania Carvalho, foram discutidos temas como o papel do homem nos relacionamentos, a prevenção de doenças cardíacas e a influência das amizades e da espiritualidade no bem-estar. Foram momentos de descontração, onde a interatividade com a platéia foi importante por trazer novas percepções e preocupações quanto ao futuro de todos, em especial quanto a manutenção da saúde da qualidade de vida.
Experiência fantástica. Talvez um dos aspectos mais importantes em minha participação foi poder expressar as aflições e dúvidas que se manifestaram aqui pelo blog. Obrigado a vocês todos pelo retorno, dúvidas e provocações.
Elas incentivam a participação neste tipo de atividade. 

Os fabricantes de dispositivos de fitness ou qualquer dispositivo com sensores relacionados com a saúde, geralmente são cuidadosos e r...