I M P O R T A N T E

As informações, sugestões e tratamentos citados neste blog e em seus links tem caráter apenas informativo, nunca substituindo a opinião ou conselho de seu médico.

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

O que significam os números da medida de pressão arterial?


A pressão arterial alta é um dos mais importantes fatores de risco para o surgimento de doenças cardíacas, renais, cerebrais e perda de visão. Seu controle é fácil sendo recomendado para todos acima dos 35 anos. O resultado são dois números, a chamada pressão máxima e a mínima.

O primeiro número, ou o de maior valor, é chamado de sistólico, e corresponde à pressão da artéria no momento em que o sangue foi bombeado pelo coração. O segundo número, ou o de menor valor é chamado de diastólico, e corresponde à pressão no momento em que o coração está relaxado após uma contração.

Não existe uma combinação ideal de medidas para se dizer qual é a pressão normal, mas em termos gerais, diz-se que o valor de 120/80 mmHg (12/8) é o valor considerado ideal, porém existem variações coma idade (tabela abaixo) e com a largura do braço.

O local mais comum de verificação da pressão arterial é no braço, usando como posição correta o braço relaxado, apoiado no cotovelo.

TABELA DE VALORES MÉDIOS NORMAIS DE PRESSÃO ARTERIAL


IDADE EM ANOS

PRESSÃO ARTERIAL (mm Hg)


4

(milímetros de Mercúrio)

85/60


6


95/62


10


100/65


12


108/67


16


118/75


Adulto


120/80

Idoso


160/100


OBS: estes valores servem apenas como referência, em caso de dúvidas consulte um médico.


CUIDADOS PARA MEDIR A PRESSÃO ARTERIAL

Além da utilização de um aparelho bem calibrado para evitar medidas erradas, alguns cuidados devem ser tomados, quando se verifica a pressão arterial:


  • Medir após repouso de ao menos 5 minutos em ambiente calmo e agradável

  • A bexiga deve estar vazia (urinar antes).

  • Após realizar exercícios, ingerir álcool ou café ou ainda fumar, aguardar 30 minutos para medir.

  • O manguito do aparelho de pressão deve estar firme e bem ajustado ao braço, sendo este mantido na altura do coração.

  • Não falar durante a medição.


  • Respeitar um intervalo de pelo menos 2 minutos entre as medidas.

  • Normalmente as mediadas são feitas com a pessoa sentada ou deitada.

http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
  • Em caso tiver dúvida, consulte alguém com experiência.

  • Existem manguito especiais para serem utilizados em crianças e obesos

12 comentários:

  1. Muito bom; esclarecedor...! parabéns...!

    ResponderExcluir
  2. Gostei muito da informação! principalmente as informações da tabela da pressão arterial.Parabéns!!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Miriam e Marçal, obrigado pelas palavras. Elas que motivam a manutenção deste canal de comunicação e informação.

      Excluir
  3. Gostei muito !!! me tirou dúvidas ,obrigado

    ResponderExcluir
  4. Gostei da explicação.

    ResponderExcluir
  5. No meu caso é algo confuso, tomo medicação para hipertensão já alguns anos, fora de ambiente de espera tenho a tensão concederada normal abaixo de 13/8, assim que entre nesses ambientes a tensão dispara para valores altíssimos 17,18 e 20/e a diastólica abaixo 9. Até hoje ainda não obtive uma resposta concreta pelos médicos, tanto de família como especialistas do coração. Obrigado

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá, diversos fatores podem influenciar o comportamento da pressão arterial. Apenas uma avaliação médica criteriosa pode responder suas indagações.
      Obrigado pela visita

      Excluir
  6. Bom dia; também gostei muito das informaçôes sobre este assunto

    ResponderExcluir
  7. Bom dia! Informações importantíssimas, foram de grande ajuda. Obrigado!

    ResponderExcluir
  8. Gostei muito da explicação, simples e lógica. Obrigado

    ResponderExcluir

Os fabricantes de dispositivos de fitness ou qualquer dispositivo com sensores relacionados com a saúde, geralmente são cuidadosos e r...